チベット体操アカデミー代表
健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師 MARIです！![虹]()
![虹]()
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ポンちゃん日記はお休みです！
昨日は
先月、初めて
チベット体操教室に来てくださったお客様の
リピートレッスンでした！
あれから、毎日続けてくださっていて！
パッと見た感じが
お顔周りがすっきり〜![ラブ]()
お顔つきがキリッと引き締まっているのが
ほんとによくわかります
最初は3回もしんどくて…と
言われていたのに
ちゃんと7回まで増やしていらっしゃいました
素晴らしい〜![ラブ]()
やり始めはむしろ
最初は頭痛がしたり？
感情面では、過去の嫌だったことを
なぜか思い出したり？
嫌な方の
変化があったそうです
そして、1週間もすれば
その変化も落ち着いて…とのことでした
お客様の色んな体験を聞いて
私もお勉強になるな〜とつくづく思います
チベット体操は
身体も今までに使わないところを使うので、変化があるし
チャクラの大掃除をするので
感情面も揺さぶられることが
でてくるんですよね〜
だけど、そこで
「私、合わないわ」
と思わずに、続けて頂くと
スッキリと、お掃除できていきます
昨日のお客様もそこを乗り越えて
続けてくださって
とてもいい感じでした！
ストレッチをたっぷりしてから
一緒にチベット体操をやって
瞑想をして終わりました
あ〜！気持ちいい！
やっぱり、チベット体操は
沢山の方に
毎日の習慣にしてもらいたいな〜と
心から思いました！
春からの新習慣
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