チベット体操マスターインストラクター
超健康で美しく、自由な人生の生き方の伝道師 MARIです![虹]()
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「よ～いドン」の時にも
お話ししましたが、13年前から
アンチエイジングの会社の代理店をしています
若い時から「肌を綺麗にしておきたい」
という願望が強くて
自分自身で気をつけてきてました
若い時は、メイクはほとんど
無頓着だったかも？です
たまたま、シングルになったきっかけで
仕事として出会った会社が
アンチエイジング商材を扱う代理店のお話しで
その時からずっと
その製品を使っています
それはとってもいいのです
が、
やはり、花粉が飛び出したり
季節の変わり目などに
肌のトラブルが出てきたりもします
この春は特にひどくて
顔全体が赤くなってるし
薄っすら皮もめくれてる…
そして、極度の乾燥肌になってました。
そうすると、外からの刺激にも過敏になり
悪循環へ…
美容や健康の仕事をしているのに
これではいけないな…と焦ると
余計にストレスで悪くなるし…
どうしたものかと思ってました
そこで、チラリと聞いたことのある
「美容断食」という言葉
本を買って読んでみて。
やってみることにしました。
朝は普通にいつも通りのスキンケア、メイクもします
夜にお風呂を入った後に
化粧水のみ
もしくは、
何もしないで寝る
というのをしばらくやりました
そして、3～4週間後に
夜も普通にスキンケアをしたら、
まあ、翌朝ビックリするほど
しっとり、ツルピカ～![アップ]()
![アップ]()
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そこから、お肌の調子も戻りました![ドキドキ]()
荒療治的ですが
いつも、すごく手厚くケアをされてる方は
たまに、抜くのはいいみたいです
今も、週に2回くらいは
お風呂の後は、化粧水のみにしています
トラブルが気になる方は
一度試してみてくださいね～
今日もお読み頂き
ありがとうございました♪
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